Metode de relaxare pentru barbati

by in Personale 
a8e23d6e12a9e6d60dc3e9725bda3c83_1_large

Traim in aceasta lume a stresului si a vitezei excesive si de cele mai multe ori simtim ca nu mai reusim sa facem fata tuturor provocarilor. In afara faptului ca alergam toata ziua dupa bani ar fi cazul sa incepem sa ne mai gandim ca avem nevoie sa traim, sa simtim ca traim. De cele mai multe ori oamenii se afunda in griji si probleme si uita sa dea un sens mai furmos vietii.

Ce putem sa facem ca sa ne relaxam si sa mai uitam de stresul zilnic? Exista o multitudine de lucruri pe car ele putem face ca sa scapam de stres si sa ne simtim bine insa foarte putini dintre noi apeleaza la aceste tehnici.

Iata care sunt modalitatile prin care veti reusi sa uitati de toate problemele zilnice:

In primul rand, puteti sa faceti lucruri doar pentru sufletul dvs. De exemplu, daca sunteti un barbat foarte ocupat, sunteti mai mereu plecat de acasa si aveti foarte multe griji si probleme puteti sa va relaxati la sfarsitul zilei prin simplu apel video chat. De exemplu, puteti sa apelati la black-studio.ro deoarece aici veti gasi preturi extrem de accesibile si simplul apel va poate face ziua sau seara mai frumoasa.

In ciuda prejudecatilor oamenilor cu totii avem nevoie de clipele noastre de rasfat, in care sa uitam pur si simplu de toate grijile. Acestea sunt destul de rare in randul oamenilor pentru caatentia noastra este indreptata doar spre partea materiala. Ei bine, o relaxare sau mai bine zis o destresare cu siguranta veti merita dupa o zi foarte obositoare de munca.

De asemenea, spa-ul ne poate ajuta foarte mult sa ne destresam. Daca vom merge in mod regulat la spa ne vom simti cu adevart rasfatati si vom reusi sa scapam de nervi si stres zilnic. Asadar, de fiecare data cand aveti ocazia nu trebuie sa ezitati sa mergeti la o sedinta de spa deoarece aceasta va fi foarte benefica sanatatii psihice.

Un alt exemplu de relaxare este inotul. Daca te simti mult prea incarcat psihic poti sa mergi la inot deoarece te vei simti mult mai bine si mai relaxat.

De asemenea, o baie calda este binevenita. Atunci cand te simti mult prea incarcat emotional poti sa faci o baie fierbinte, cu sare de baie, spuma si alte adaosuri care iti vor face experienta mai placuta. Cu siguranta te vei simti mult mai bine dupa ce vei incerca aceste tehnici.

Aventura de o noapte reusita

by in Divertisment 
s560x316_cuplu

Observam cum in ultima vreme foarte multe persoane aleg sa nu aiba obligatii si prefera sa nu se mai casatoreasca tocmai din cauza ca isi doresc destul de mult sa fie instabili din punct de vedere sentimental. Aceste persoane reusesc sa fie foarte buni amanti din cauza ca ca stiu secretele anatlacului.

Daca iti doresti sa ai aventuri insa nu intelegeti care este sistemul dupa care se ghideaza oamenii atunci cand se implica intr-o aventura sau nu intelegeti ce poate simti o astfel de persoana, iata ce ar treuie sa stii:

Prima dintre reguli spune ca aventurile nu sunt nimic altceva decat sex in stare bruta, asa ca ele trebuie considerate ca atare.

Cand implici emotii, placerea erotica poate deveni o mare suferinta pentru cel putin unul dintre parteneri. Stim ca in general nu te poti tine deoparte de fiorii de dragoste si de gelozie, dar aceasta combinatie poate fi destul de periculoasa.

Cand aventura se transforma intr-o dragoste neimpartasita, relatia trebuie sa se termine mai devreme sau mai tarziu pentru a nu prelungi suferinta celui implicat emotional.

O astfel de persoana nu se implica din punct de vedere emotional si este foarte stabila in acest sens. De regula ei isi spun ceea ce isi doresc unul de la celalalt si regulile jocului inca inainte sa inceapa idila daca nu i-am spus cam mult deja.
De asemenea, o astfel de persoana nu va pretinde si nu isi va asuma anagajamente. Acest lucru inseamna ca daca ti-ai vazut amantul cu altcineva nu trebuie sa fii gelos sau geloasa deoarece stii ca intre tine si persoana cu care te intalnesti ocazional nu va fi mai mult decat o repriza de sex.

De asemenea, nu trebuie sa te astepti sa primesti mesaje sau telefoane dragastoase pentru ca nu exista implicare sentimentala intre voi. Asadar, trebuie sa iti vezi de treaba.

Sfaturi care te vor ajuta sa iti faci noi prieteni

by in Internet, Personale 
wispering-girls

Stim cu totii ca in ziua de astazi este foarte greu si poate chiar imposibil sa reusesti sa iti faci noi prieteni mai ales ca cei mai multi dintre noi am fost dezamagiti in acest sens. Ne uitam in jur si observam ca oamenii care ne inconjoara sunt de regula extrem de rai si daca prin aparenta pare ca ne vor binele, in esenta lucrurile nu sunt deloc asa. De fapt, doresc sa spun ca foarte multi dintre noi am fost dezamagiti de faptul ca este foarte greu sa gasim un prieten adevarat.

In ziua de astazi, oamenii sunt atat de rai incat de cele mai multe ori nici macar nu se mai tine cont de faptul ca suntem rude, sau prieteni. Auzim din ce in ce mai des cum oamenii spun ca nu mai exista prietenie adevarata si nu mai reusim sa ne dam seama daca exista intr-adevar cineva care ne vrea binele.

Indiferent cum o fi si cat de greu este sa ne gasim prieteni este foarte important sa avem cu cine sa socializam si sa sa ne descarcam. faptul ca stam de vorba cu o prietena sau cu un prieten ne va ajuta foarte mult si ne va imbunatati starea emotionala.

Asadar, daca grupul tau de prieteni s-a cam restrans este cazul sa faci eforturi pentur marirea cercului de prieteni. Iata cum poti sa iti faci noi prieteni:

Retele de socializare

Tot mai multe persoane cunosc oameni noi prin intermediul retelelor de socializare. Ai avantajul ca poti vorbi cu oameni interesanti inainte de a a-i intalni, insa ai grija cu cine iti alegi sa te vezi. Oricat de promitator ar arata profilul cuiva, este o idee buna sa te asiguri ca identitatea lui este cea reala.

Asadar, poti sa iti faci prieteni prin intermediul site-urilor de socializare deoarece cu siguranta veti avea parte de o marire a cercului de prieteni.

 

Idei simple si practice pentru a economisi

by in Personale 
economiseste

Traim in lumea in care banii parca guverneaza totul. Desi ii producem nu ajungem sa acoperim mai toate nevoile. Te-ai gandit ca multe din acele lucruri pe care le achizitionezi de fapt nu ai avea nevoie de ele? Din topul miliardarilor din lumea Berkshire Hathaway isi spune povestea si cateva sfaturi pentru ca partea de contabilitate proprie sa fie mai usor de manageriat.

  1.  Mancarea la serviciu te costa zilnic cateva zeci de lei. Adunati ar face o mica avere asa ca cel mai bine este sa iti pregatesti totul acasa si sa ai pachet. Pana la urma cantitatea de acasa iti ajunge mai mult timp si ai si control al banilor insa si a tipului de mancare in sine.
  2. Nu pleca la cumparaturi cu stomacul gol. Asta te va influenta sa cumperi mai mult din nevoia stomacului tau gol. Asa ca rezuma-te, fa liste.
  3. Cumpara mai mult, eventual en gross. Asta iti va asigura la cantitate un pret mai mic.
  4. Nu cumpara cafea sau fa asta dar mai rar. Cafeaua facuta acasa te scuteste de preturile de zi cu zi la orice pas cand vei servi o cafea. Oricat de mic ti se pare costul in sine din nou, adunat, inseamna destul de mult pe termen lung.
  5. Achizitioneaza haine in mod inteligent. Chiar si cand ai mania shopping-ului iti poti tine in frau apetitul. Asteapta cel putin finalul de sezon si perioada de reduceri, timp in care preturile sunt mai mic. Este evident ca in prag de sarbatori tot ceea ce tine de acest sezon este mai scump.
  6. Nu plati cu cardul sau nu depinde de acesta in totalitate. Uneori este mai bine sa ai bani cash cu tine si sa platesti astfel. Si studiile au demonstrat faptul ca in felul acesta ai un mai mare control al banilor caci constientizezi mai bine cat ai de platit.
  7. Nu plati o bona pentru cresterea copilului ci prefera sa il cresti cu ajutorul parintilor, rudelor.
  8. Fa manevre inteligente in ceea ce priveste renovarea casei. Iarna ar putea fi sezonul tau. Este mai ieftin pentru ca este dupa sezonul de mare interes al zugravilor, timp in care nu au prea mult de munca si accepta si oferte mai mici.

Trucurile necesare de a economisi tine de foarte multe ori de detalii doar ca din placerea de a avea si de a cheltui bani nici nu ne dam seama de ele.

Fara cearta!

by in Nemultumiri, Personale 
fara cearta

Fie ca te certi cu logodnicul, cu mama sau cu un prieten legat de trecut, este mereu un lucru toxic pentru relatia ta. Femeile sunt mai doritoare sa dezgroape problemele legate de anii ce au trecut, ceea ce este un lucru total gresit si incorect.

Nu poti sa certi sau sa reprosezi ceva cuiva pentru lunile si anii ce au trecut de acum. Incearca sa intelegi ca ceea ce este facut, este facut si viata merge mai departe. Incearca sa iei in considerare doar problemele care s-au petrecut doar in ultimele cateva saptamani.

Ar trebui sa incerci a empatizezi cu celalalt si sa incerci sa te pui in locul lui din cand in cand. Acest lucrur te va ajuta atunci cand iti vei dori sa rezolvi o problema si sa ajungi la o concluzie convenabila. Aceasta metoda este foarte de ajutor pentru a vedea situatia oponentului tau si pentru a-i intelege motivele. Mai mult de atat, te poate ajuta sa auzi si sa intelegi cealalta parte cu care te certi. Datorita acesti truc, cele mai multe dintre conflicte si dintre certuri se sfarsesc cu discutii  calme.

Prefer adevarul ca sa fiu sincer. Cateodata ma mai insel si eu dar recunosc acum acest lucru. Insa mi-a luat ceva timp ca sa imi dau seama ca a avea dreptate si a fi castigatorul unei discutii sunt lucruri total diferite. Este foarte greu de recunoscut atunci cand ai gresit si ca nu ai avut dreptate. Insa, am invatat sa imi imblanzesc mandria si temperamentul, ceea ce ma va ajuta sa evit multe conflicte.

Imperfcetiunile oamenilor sunt un lucru normal. In vreme ce unii oameni sunt pasnici si pozitivi din nascare, altii pot fi foarte agresivi si creatori de conflicte. Am realizat ca ma cert cu oamenii indiferent de subiect, de motiv si de starea de spirit. Nu are nici un rost sa ne certam cu oamenii care sunt dispusi sa se certe indiferent de motiv.