Gandirea negativa afecteaza creierul

Daca te-ai surprins vreodata ca ai fost prins intr-un cerc vicios de gandire negativa sau te-ai intrebat de ce te-ai fixat asupra unui comentariu nepoliticos prea mult timp, este posibil sa existe si un vinovat pentru astfel de situatii: evolutia. Potrivit Rick Hanson, neuropsiholog, oamenii au o prejudecata negativa din cauza evolutiei speciei. Mintea noastra […]

remindere viata

Remindere pentru o viata buna

Exista cateva lucruri foarte importante in viata pe care ar trebui sa le tinem mintem in permanenta atunci cand nu ne simtim prea bine. Aceste mici remindere ne pot ajuta sa intampinam toate dificultatile pe care va trebui sa le trecem la un moment dat in viata. A ramane puternici si optimisti atunci cand lumile […]