Uleiurile vegtale sunt din ce in ce mai cautate la pregatirea preparatelor ce se regasesc intr-un stil de viata sanatos. Eu iti recomand uleiul de canepa Elixr, deoarece este un ulei ce contine raportul optim de Omega 3 și Omega6. Canepa este o planta din familia erbacee care are inaltimi de pana la 2 – […]
Problemele legate de flora intestinală apar, în general, după o perioadă în care ai urmat un tratament cu antibiotice. Acestea atacă toate bacteriile din organismul tău, indiferent dacă sunt benefice sau nu. Drept urmare, și bacteriile bune din sistemul digestiv sunt eliminate. Din aceste motive se realizează un dezechilibru al tractului digestiv. Acesta se manifestă […]
Este destul de probabil ca fiecare dintre noi la un moment dat sa ne punem intrebarea despre cat de proaspata este mancarea unui restaurant. Mai ales cand nu cunosti locatia si alegi sa iei un pranz la pachet spre exemplu, te vei gandi mereu de doua ori daca doresti sa faci asta. Iti creste insa […]
Apa e sanatoasa pentru corp- o stie toata lumea. Nu exista zi care sa treaca si sa nu auzim ca trebuie sa consumam minim doi litri de apa pe zi. In fond, apa este o componenta vitala pentru organismul nostru si, sa nu uitam, ca noi suntem facuti din 80% apa. Practic, apa mentine toate […]
Stresul este una din cele mai comune forme de probleme psihice din ziua de azi, oamenii confruntandu-se cu astfel de stari fie din cauza evenimentelor de la locul de munca, fie deoarece nu pot face cu ceea ce se intampla acasa. Insa, indiferent cum ar fi, daca si tu esti supus stresului in fiecare zi […]